想必大家對“活在當下”這四個字并不陌生，領導經常在講、團隊經常在學習。簡單的說，活在當下的含義是：不要去看遠處模糊的，而要去做手邊清楚的事。
    如果你將 “活在當下”理解為“眼光短淺，無長遠計劃”，那你就沒有真正領會其富含的哲學真理，請你去理解“活在昨天”、“活在明天”吧。
    首先，“活在當下”就是需要你隔斷那些已逝去的昨天，隔斷那些尚未誕生的明天，集中所有的智慧，聚集所有的熱忱，竭盡全力把今天的工作做得盡善盡美，迎接嶄新的明天。因為無論你做什么永遠都無法挽回已逝去的昨天，就算你努力將昨天沒有做完或者做好的工作做到極致，但你卻為花費了今天的時間，所以我們要努力做好今天的事、做好現有手上的事，不必為還沒有誕生的明天煩惱。明天自然有明天的事，一天了結一天，讓每一天都活得充實、活得精彩。
    其次，“活在當下”可以讓你頭腦清醒、精力充沛、目標明確。當你因為事情太多而無從下手，或者前路曲折多阻而畏首畏尾，這個時需要一顆樂觀平靜的心。我們都有這樣的經歷：太多的事情需要你馬上處理，怎么辦？煩惱、焦慮、急躁隨之而來。手里做著一件事，心里牽掛另一件事，還要顧及其它一大堆事，可能還有更重要的事情馬上需要做，怎么樣？是不是方寸大亂了呢，到底該做哪件事，忙忙碌碌了一天結果可能一件都沒做好，這個時候就需要你心平氣和，保持有清醒的頭腦，分清輕重緩急，心里想“即使做不完，后面再做了，大不了加班嘛”，然后一件一件地把事情做好。如果你因為前路不明而焦慮，同樣可以采用此方法：不悲觀，保持樂觀的心情，把精力和時間花在解決當下的問題上，這樣才能制定出合乎邏輯而且具有建設性的計劃。
    寫到這里，我要跟大家分享一則故事：愛德華出身貧寒，最初靠賣報為生，后來又在雜貨店做店員，后來他找到了一份助理圖書管理員的工作，以此來養活一家7口人，盡管工資微薄，他卻不敢辭職，一直干了8年之后，他才鼓起勇氣開創自己的事業，竟然時間運轉，他用借來的55美元作為資本，發展到一年凈賺兩萬美元，可惜好景不長，他因為朋友做擔保人從銀行貸了一大筆錢，朋友卻宣告破產了，后來他存錢的銀行也倒閉了，這樣，他不僅失去了全部財產，還負債16000美元，他脆弱的神經實在經受不住如此沉重的打擊，“我吃不，睡不著”他回憶說，“我得了一種怪疾，整日除了憂慮還是憂慮，估計這個病的病因純粹是憂郁過度，有一天我在大街上突然昏倒，從此只能臥床，無法再站立起來，連躺著都是疼痛難忍，我一天比一天衰弱，醫生告訴我大約只能活兩個星期了，我大為震驚，寫好了遺囑，準備等待自己末日的降臨，現在任何掙扎、憂慮都變得毫無意議，我絕望了，完全放松下來，卻因此睡著了，像一個無憂無慮的嬰兒一樣熟睡著……”，后面發生的事情想必都不用說了，愛德華越來越健康，而且再次創業，成為了公司的總裁。
    上面這段故事正是我要講的第三點，“活在當下”讓人排除憂郁，勇敢面對當下的生活。
    最后，是一古羅馬詩人何瑞斯的詩：快樂的人，獨處之時內心也充滿愉悅，因為他是一個能把今天活到極致的人，他的內心祥和而平靜，因為他知道“無論明天多么糟糕，我已真正活過今天”。